《お役立ち情報》霊園選びで大切なのは立地条件

《お役立ち情報》霊園選びで大切なのは立地条件



《お役立ち情報》霊園選びで大切なのは立地条件ブログ:2018/05/18


減量することを
一種の「修行」のように思っている人って、
結構多いような感じがします。

減量はツライこと…この観念があるから、
どうしても我慢することが基本にあるという考え方に
凝り固まっている人は多いようなんですよね。

ツライことでも、
短期間だけなら何とかやっていけますが、
長期的に続けることは難しいですよね?
だからちょっと見方を変えてみましょう。

減量だって、
少しの工夫で楽しくなったりするんですよ。

例えば、サラダ。
サラダだけだと、どうしても味気ないとか、
ウエストにたまらないという感じがしますよね?

ドレッシングは高カロリーのものが多いから、
ノンカロリーのものを…
それでは、味的にインパクトが弱くなってしまいます。

ここでちょっとひと工夫。
ツナを入れてみましょう。
ツナって、高タンパク質ですから、
減量にはうってつけの食材なのです。

しかもツナには、脂肪があまりありませんし、
炭水化物も少なめで、それでいてウエストは満足!!
減量には欠かすことができない食材なんですよ。

また現在注目されているものに、
「おからクッキー」があります。
文字通り、おからでできたクッキーですが
通常のクッキーよりも硬めですから、
しっかりと噛まなくてはなりません。

ですから、少ない枚数でもウエストは満足してしまいます。
減量の強い味方ですよね。

減量の時に、強いストレスを感じてしまうのは、
スナック菓子が食べれないことと甘いものの制限。

おからクッキーはこの二大欲望を満たしながらしかも
減量に効果ありということで、注目を集めているのです。

今日は、ここまで。
《お役立ち情報》霊園選びで大切なのは立地条件

《お役立ち情報》霊園選びで大切なのは立地条件

★メニュー

《お役立ち情報》管理者によっての宗教に関する問題
《お役立ち情報》最近ではローンでお墓を購入するケースが多い
《お役立ち情報》霊園選びで大切なのは立地条件
《お役立ち情報》自分にとって必要な設備が整っている霊園を選ぶ
《お役立ち情報》民営の霊園を利用するメリット
《お役立ち情報》霊園の環境や管理状況を要チェック
《お役立ち情報》自治体が管理をする霊園の公営墓地
《お役立ち情報》希望の霊園をまずは自分なりにまとめましょう
《お役立ち情報》多くの民間霊園が指定石材店制を導入しています
《お役立ち情報》より安心な霊園選びをするために


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)わかりやすい霊園ガイダンス