《お役立ち情報》自治体が管理をする霊園の公営墓地

《お役立ち情報》自治体が管理をする霊園の公営墓地



《お役立ち情報》自治体が管理をする霊園の公営墓地ブログ:2015/07/31


よく「日本酒はシェイプアップ中は控えたほうがいい」
という話を聞きますよね。

理由としてよく言われているのが、
日本酒はカロリーが高いから
シェイプアップの妨げになるということです。

確かに、日本酒にもカロリーはありますから、
あながち間違いではありません。

しかしそれよりも
日本酒がシェイプアップ中によくない理由があるんです。

日本酒を体質の中に入れることによって、
肝臓をはじめとする体質のありとあらゆる器官が、
アルコールを分解し、排出するための体制に集中をする傾向があります。

ある意味そのくらいアルコールは、
体質のエネルギーを集中させないと
分解、排出することができないともいえます。

でも体質には、他にもいろいろな役割があります。

食事の中の栄養分から、
筋肉などの体質の材料を作ったり、
カロリーを消費したりということがあります。

ところが日本酒を飲むことによって、
体質の他の作業が一旦ストップしてしまうのです。

筋肉を作ることができなくなると、
カロリーを消費するすべを失います。
ですから、結果的には
日本酒によってシェイプアップの進行を食い止めてしまう形になります。

なので、
シェイプアップ中、日本酒はできるだけ控えたほうがいいでしょう。

もしどうしても禁酒が難しいというなら、
飲む日本酒の量ではなく、
日本酒を飲む回数を減らすことを心がけましょう!

一切日本酒を飲まない日を設定することによって、
体質がアルコールの分解に気をとられることがなくなります。

そのため、シェイプアップに集中することができるのです。

《お役立ち情報》自治体が管理をする霊園の公営墓地

《お役立ち情報》自治体が管理をする霊園の公営墓地

★メニュー

《お役立ち情報》管理者によっての宗教に関する問題
《お役立ち情報》最近ではローンでお墓を購入するケースが多い
《お役立ち情報》霊園選びで大切なのは立地条件
《お役立ち情報》自分にとって必要な設備が整っている霊園を選ぶ
《お役立ち情報》民営の霊園を利用するメリット
《お役立ち情報》霊園の環境や管理状況を要チェック
《お役立ち情報》自治体が管理をする霊園の公営墓地
《お役立ち情報》希望の霊園をまずは自分なりにまとめましょう
《お役立ち情報》多くの民間霊園が指定石材店制を導入しています
《お役立ち情報》より安心な霊園選びをするために


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)わかりやすい霊園ガイダンス